Interpretasi mimpi

Apakah mungkin untuk mengubah karakter Anda - tip berguna dari psikolog

Pin
Send
Share
Send
Send


Seringkali Anda dapat mendengar ungkapan: "Karakter seseorang diberikan sejak lahir." Tetapi kebetulan beberapa karakter menyebabkan peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidup. Dan kemudian muncul pertanyaan, apakah mungkin untuk mengubah amarah Anda? Menurut psikolog, seseorang harus terus-menerus bekerja pada dirinya sendiri - jika sesuatu mencegahnya mencapai kesuksesan dalam hidup, maka perlu untuk menyingkirkannya.

Ada juga yang berpendapat sebaliknya - karakter tidak bisa diubah. Benarkah begitu? Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana Anda dapat mengubah karakter. Saya akan menyampaikan kepada Anda saran paling efektif dari psikolog, membantu mengubah kebiasaan dan gaya hidup.

Bisakah saya mengubah karakter saya?

Ketika amarah yang curam atau, sebaliknya, kurang percaya diri, menyebabkan masalah dan masalah, maka ada keinginan untuk secara drastis mengubah sesuatu dalam hidup Anda. Dan itu perlu dimulai dengan karakter.

Pendapat para psikolog tentang apakah mungkin untuk mengubah temperamen, menyimpang. Beberapa dari mereka percaya bahwa tidak mungkin untuk mengubah amarah, dan kebiasaan atau kelemahan buruk harus "dibalik" sehingga mereka selanjutnya membantu seseorang untuk mencapai manfaat tertinggi. Pendapat lain dari spesialis di bidang psikologi adalah bahwa perlu untuk menyingkirkan kebiasaan yang mengganggu kehidupan normal. Dan Anda dapat melakukannya, Anda hanya ingin, dan kemudian mulai bekerja keras pada diri Anda sendiri.

Apa itu karakter? Ini adalah kebiasaan, cara berpikir, dasar-dasar perilaku dan semacam respons tertentu terhadap berbagai situasi. Sifat seseorang tidak memiliki dasar genetik, yaitu tidak dapat diwariskan. Cara seseorang akan suka akan tergantung pada banyak faktor. Pertama, amarah memiliki pengaruh yang kuat pada pengasuhan. Kedua, cara hidup dan atmosfer di sekitarnya juga merupakan "blok bangunan" yang membentuk dasar karakter.

Sepanjang hidup, temperamen seseorang berubah. Perubahan pertama mulai terwujud di masa kanak-kanak - kebanyakan anak baik, responsif, lugas, dan naif. Kemudian perubahan terjadi pada masa remaja - ada agresivitas, lekas marah. Pada usia muda, seseorang menjadi memiliki tujuan, percaya diri, tegas, atau, sebaliknya, pasif, takut dan tidak percaya. Pada orang dewasa, karakter dapat bervariasi tergantung pada situasinya.

Sebagai contoh, bahkan orang yang paling tenang dan langsung akan menjadi aktif dan tegas jika binatang buas yang marah muncul di depannya. Orang yang energik dan tekun di tempat kerja di rumah menjadi malas dan baik hati.

Apa karakteristiknya?

Jadi, kita melihat bahwa amarah bisa diubah. Bagaimana cara mengubah karakter Anda? Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengubah kebiasaan atau cara bereaksi dalam situasi tertentu. Kedua, perlu dipahami bahwa setelah sifat-sifat karakter tertentu akan diubah, mereka perlu terus-menerus “dikerjakan”.

Kemampuan untuk mengubah temperamen tergantung pada banyak faktor:

  • usia - semakin tua seseorang, semakin sulit baginya untuk "bekerja" pada dirinya sendiri dan mencoba mengubah sesuatu dalam dirinya sendiri "
  • fitur bawaan - pada beberapa orang kemampuan untuk mengubah sifat "diletakkan" oleh alam, yang lain harus melakukan upaya besar untuk memperbaiki sesuatu dalam diri mereka sendiri.
  • pendidikan - hanya dari orang tua atau kerabat dekat yang dapat belajar tentang hal-hal seperti baik dan jahat, kemandirian dan kelembutan, tekad dan kemalasan;
  • Minat adalah indikator karakter yang menentukan dasar perilaku seseorang;
  • lingkaran sosial - orang-orang di sekitarnya memiliki pengaruh besar pada kebiasaan dan perilaku orang tertentu.

Ciri-ciri yang harus Anda singkirkan

Psikolog mengidentifikasi 3 karakter yang mencegah seseorang mencapai manfaat kehidupan. Dengan demikian, jika sifat-sifat ini "membimbing" perilaku, maka akan sangat sulit untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda.

Sebelum Anda mengubah karakter, Anda perlu secara permanen menyingkirkan fitur-fitur berikut:

  • Kemalasan Sulit bagi orang yang malas untuk mengembangkan disiplin. Artinya, ia akan mencoba menunda semua hal penting "untuk besok," karena hari ini mereka terlalu malas untuk membuatnya.
  • Harga diri rendah. Dia yang tidak mencintai dirinya sendiri tidak dapat memperbaiki hidupnya. Sangat penting untuk belajar bukan hanya untuk menyukai diri sendiri, tetapi juga untuk mencintai. Cinta-diri mengembangkan rasa percaya diri, dan orang yang percaya diri mampu mengatasi sifat-sifat paling negatif untuk menjadi lebih baik dan lebih sempurna.
  • Pasif dan berpikir negatif. Item ini terkait erat dengan yang sebelumnya. Tidak mungkin ungkapan seperti itu ada dalam jiwa: "Saya tidak bisa melakukan ini," "Saya tidak bisa melakukannya," "Saya tidak bisa melakukan lebih baik daripada orang lain." Penting untuk belajar selalu mengatakan: "Ya."

Bagaimana cara mengubah karakter?

Anda dapat mengubah karakter. Anda hanya perlu mulai bekerja keras untuk diri sendiri. Mengikuti algoritme tindakan yang dijelaskan di bawah ini, Anda dapat dengan cepat menghilangkan fitur negatif dari sifat dan memperoleh aspek positif.

Analisis karakter Anda sendiri

Untuk memulainya, perlu untuk menentukan ciri-ciri karakter, dari mana Anda harus menyingkirkan. Ini dapat dilakukan dengan sangat sederhana - ambil selembar kertas, gambar garis vertikal di atasnya, tulis sifat-sifat negatif dalam satu kolom, dan singkirkan di kolom lain.

Misalnya, seseorang tidak berkomunikasi. Anda harus mudah bergaul dan mudah bergaul. Adalah mungkin untuk mencapai hal ini jika seseorang menjadi lebih mungkin untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang menyenangkan, berpartisipasi dalam acara-acara publik, bertemu dan mengambil inisiatif dalam percakapan dengan kolega atau mitra.

Contoh lain, seorang pria lemah dan pengecut. Dalam hal ini, Anda perlu banyak bekerja pada diri sendiri. Anda dapat mengatasi ketakutan Anda hanya jika "menatap mata mereka".

Kesadaran akan masalah

Mengubah karakter Anda tidak mudah, dan banyak orang memiliki pertanyaan - perlukah melakukannya? Jika pikiran seperti itu muncul di kepala Anda, maka Anda harus segera menghilangkannya.

Cara sederhana: Anda harus menemukan seseorang yang memiliki sifat negatif yang sama (misalnya, pengecut atau bimbang). Kemudian dari sisi yang perlu Anda ikuti, bagaimana dia hidup, apa masalahnya, bagaimana sifat negatifnya mencegahnya mencapai kesuksesan dalam hidup. Hanya setelah masalah "diuraikan" Anda akan segera ingin menyingkirkannya.

Cari idola

Sangat berguna untuk menemukan gambar seseorang yang Anda inginkan. Misalnya, jika seorang kolega tegas dan terarah, maka ia mencari rasa hormat dari pihak berwenang, dan, pada gilirannya, secara teratur mendorongnya dengan bonus yang baik. Tentu saja, kolega aktif seperti itu ingin menjadi seperti.

Kontrol diri

Butuh waktu untuk mendapatkan hasil positif. Seperti yang dikatakan para psikolog, 21 hari dihabiskan untuk mengubah kebiasaan. Sepanjang waktu, Anda harus mengendalikan emosi, perilaku, dan keadaan mental Anda sendiri.

Penting untuk mengikuti urutannya. Artinya, mustahil untuk secara radikal mengubah karakter sekaligus, perlu melakukan ini secara bertahap - pertama kita mengubah satu baris dan kemudian melanjutkan untuk mengubah yang lain.

Dorongan

Pekerjaan apa pun harus dihargai. Perubahan karakter adalah pekerjaan besar, dan Anda pasti perlu mendapatkan hadiah yang layak untuk itu.

Hadiah terbaik adalah kata-kata terima kasih dari orang lain. Untuk mendapatkan kata-kata yang bagus di alamat Anda, Anda perlu melakukan sesuatu yang baik dan bermakna, misalnya, memberi makan anak-anak anjing tunawisma, membantu wanita tua itu menyeberang jalan, membuka pintu di depan seorang ibu muda dengan kereta dorong.

Kesimpulan

Tonton videonya: 5 Tips untuk Berubah dari Introvert ke Ekstrovert (September 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send